Et si pendant 4 jours…... vous n'aviez pas à faire les courses, à préparer les repas, à penser à vos obligations ; ... vous n'aviez plus le stress de penser dès le matin à toutes les tâches journalières à accomplir ; ... vous vous échappiez du tumulte du quotidien, du vacarme de la ville et […]
Une immersion au cœur du vivant. La retraite de l’école Kâladvaita vous propose quatre jours d’introspection: Acquérir la connaissance nécessaire afin d’orienter son intériorité vers le calme et la sérénité; L’étude et la pratique de la méditation sous différents aspects; Les poses de yoga relaxantes et détoxifiantes; Une alimentation biologique et végétarienne; Les enseignements nécessaires […]
Une immersion au cœur du vivant. La retraite de l’école Kâladvaita vous propose quatre jours d’introspection: Acquérir la connaissance nécessaire afin d’orienter son intériorité vers le calme et la sérénité; L’étude et la pratique de la méditation sous différents aspects; Les poses de yoga relaxantes et détoxifiantes; Une alimentation biologique et végétarienne; Les enseignements nécessaires […]
Le pranayama et ses bienfaits En sanskrit, le terme « prana » désigne le souffle, l’énergie vitale universelle et « yama » la maîtrise de ce même souffle. D’après les écrits fondateurs du yoga, appelés les « sutra », Pranayama désigne à la fois : Le quatrième des 8 membres du yoga (ashta anga), Le […]