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Retraite de 4 jours: Méditation-Randonnée-Yoga

11 janvier 2023 à 7:00 - 15 janvier 2023 à 12:30

Réservation pour la retraite:

Commencer l’année en renouvelant et en optimisant son énergie grâce aux ressources du mental à travers la méditation, la randonnée (en raquette si la neige est présente) et le Yoga.

 La retraite de l’école Kâladvaita vous propose quatre jours d’introspection:

  • Acquérir la connaissance nécessaire afin d’orienter son intériorité vers ses ressources internes;
  • Comprendre le fonctionnement de son énergie et l’optimiser ;
  • L’étude et la pratique de la méditation sous différents aspects;
  • Les enseignements nécessaires à la compréhension des mécanismes de l’esprit.
  • Randonnée en conscience ;
  • Les poses de yoga relaxantes et détoxifiantes;
  • Une alimentation biologique et végétarienne;

 

Un séjour de convivialité sur le plateau ardéchois au bord de la rivière, en pleine nature, à 1200 mètres d’altitude. Balades et redécouverte des éléments pourront agrémenter vos journées.

Quatre jours coupés du temps et de l’agitation quotidienne pour recommencer une année avec une énergie nouvelle en pleine conscience.

Au programme :

  • Réduire l’agitation du mental
  • Etude de la Méditation
  • Comprendre et booster ses propres ressources internes
  • Se connecter à l’énergie des éléments
  • Randonnée et alimentation en conscience
  • Cercles de paroles et d’enseignements
  • Initiation à la spiritualité.
  • Pratique relaxante et détoxifiante de yoga
  • Joie, bonne humeur et soins collectifs

Les bénéfices de ce séjour :

Cette retraite va vous permettre de comprendre comment régénérer votre énergie, se ressourcer dans le quotidien et trouver l’équilibre dans votre vie afin de calmer l’agitation mentale et diminuer le stress.

L’association subtile des enseignements et de la pratique permet de se rebooster et de repartir chez soi avec des outils indispensables à son mieux-être et en conscience de son potentiel.

yoga Kâladvaita

Qui suis-je pour vous proposer cette retraite ?

Frédéric Vimes, fonde à 48 ans  l’école Kâladvaita qui est le fruit de 33 années d’études et d’enseignement. Il exerce en tant qu’enseignant dans le domaine de l’accompagnement de la personne et le développement du mental, mais aussi à travers des thérapies brèves telles que l’hypnose Ericksonienne, l’EMDR et la thérapie conversationnelle. Enseignant de Yoga, il développe un attrait tout particulier pour l’étude et l’enseignement de la méditation et des philosophies non-duelles. 

Nourrir l’esprit ainsi que le corps devient un Art de vivre qui amène équilibre, paix et harmonie.

“Une vie simple avec une pensée élevée”.

Ce lieu qui vous accueille en Ardèche

L’école Kâladvaita est une association de loi 1901, née de la volonté d’aider et d’apporter au plus grand nombre davantage d’harmonie, de paix et de bien-être. Le siège se situe à Rieutord, sur le plateau ardéchois au cœur d’une nature éblouissante, sur les rives de la Loire.

Nathalie et Caroline, organisatrices au sein de l’école Kâladvaita sont là pour vous accueillir et prendre soin de vous durant votre séjour.

Au programme de votre séjour

Jour 1, mercredi 11 janvier

Arrivée entre 17h et 19h, à l’issue :

19h : Rencontre et présentation du programme et de l’équipe.

Dîner.

Pratique.

 

Jour 2, 3 et 4

 

Le bien-être implique de lâcher-prise. Pour cela, nous ne communiquerons pas un programme précis.

Vous aurez tout le loisir de suivre de flow et ainsi profiter pleinement de votre retraite

 

Jour 5, dimanche 15 janvier 2023

7h00: réveil

7h30: Méditation

A partir de 8h30: pratique

Recommandations avant votre séjour

Il est recommandé de limiter voire de cesser la prise d’excitants et d’aliments lourds à digérer (café, thé, alcool, sucreries, viande, farine blanche) graduellement 15 jours avant le début de la retraite pour profiter pleinement des vertus du jeûne intermittent et de ses menus végétariens équilibrés.

À qui s’adresse cette retraite ? 

A toutes personnes voulant se ressourcer et optimiser son potentiel en prenant conscience des capacités du mental et de l’énergie qui en découle.

 

Modalités de votre séjour

Inclus dans le montant du séjour : 

  • 4 jours d’enseignements et de pratiques 
  • pension complète
  • 4 nuits en chambre collective (2 ou 4 personnes / chambre)
  • drap et serviettes (produits de douche à vos soins)
  • matériel de yoga 
  • WIFI, réseau 4G
  • facilité de parking (possibilité de covoiturage)
  • groupe de suivi whatsapp pour échanger les informations et les photos

Montant du séjour : 500 €

Limité à 10 personnes

 

Il est possible d’arriver la veille et/ou de repartir le lendemain pour 30 euros supplémentaire par nuit. Merci de nous contacter en avance pour cela.

Modalités de réservation :

Paiement en ligne, suivre le lien ci-dessous 

Merci pour votre attention

Paiement en une fois

Paiement en 2 fois

Conditions d’annulations

  • Les conditions d’annulations sont les suivantes :
  • – droit de rétractation dans les 14 jours suivants la commande (remboursement total)
  • – annulations reçues 2 mois avant la date de l’évènement, un pourcentage de cinquante pour cent (50%) du montant de votre commande vous sera facturé. Par conséquent, il vous sera remboursé cinquante pour cent (50%) de votre commande.
  • – annulations reçues moins de 2 mois avant la date de la réservation, nous ne procéderons à aucun remboursement
  • – Re-confinement total : 100% remboursé

Détails

Début :
11 janvier 2023 à 7:00
Fin :
15 janvier 2023 à 12:30
Catégorie d’Évènement:
Évènement Tags:
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Lieu

Ecole Kâladvaita
25, Place du Suc de Bauzon
Usclades-et-Rieutord, 07510 France
Téléphone :
0749544436
Voir Lieu site web

Organisateur

Frédéric Vimes
E-mail :
contact@kaladvaita.com
Voir le site Organisateur

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