Retraite méditative & introspective – 4 jours
17 avril à 11:30 - 20 avril à 12:30
100€Le programme :
La retraite de l’école Kâladvaita vous propose quatre jours d’introspection à partir d’enseignements non duels :
- Acquérir la connaissance nécessaire afin d’orienter son intériorité vers le calme et la sérénité, notamment les mécanismes de l’esprit,
- L’étude et la pratique de la méditation sous différents aspects,
- Les poses de yoga relaxantes et détoxifiantes,
- Se connecter à l’énergie des éléments,
- Développer le processus de « Pleine conscience ».
Quatre jours coupés du temps et de l’agitation quotidienne pour apprendre à mieux se comprendre, se contempler et à contempler le monde afin de développer les qualités nécessaires à la Pleine Conscience.
L’association subtile des enseignements et de la pratique permet de se révéler et de repartir chez soi avec des outils indispensables à son mieux-être et en conscience de son potentiel.
Cela se déroule sous forme de cercle d’enseignements et de parole, de temps méditatifs et de temps pour soi.
L’enseignant est Frédéric Vimes, le fondateur de l’école Kâladvaita.