Quelle formation de Yoga choisir?

Quelle formation de Yoga choisir?

Bien que l’occidentalisation du Yoga a rendu sa pratique plus accessible, elle en a néanmoins multiplié divers aspects. En effet, rares sont les méthodes qui ont su préserver l’intégralité des enseignements prodigués en Inde.  Afin d’en faciliter l’approche et face à...
Ça inspire

Ça inspire

La respiration est symbole de vie. Sans oxygène, point de vie.  Elle est l’énergie vitale. Dès lors que la respiration nous quitte, notre vie s’éteint.  Comme un métronome le souffle rythme notre existence : nous naissons avec une inspiration, et nous mourrons avec...
L’égo

L’égo

L’Ego est cette entité qui se manifeste à travers les pensées qui me traversent et auxquelles je m’identifie lorsque je n’ai pas conscience que je ne suis pas mes pensées. L’Ego est ce « Moi », ce « Je », dans toutes nos phrases lorsque nous jugeons et nous...
Lien posture, pensées et émotions

Lien posture, pensées et émotions

Tout est lié. La posture physique et l’état psychologique sont un vrai binôme. Une pensée va engendrer une émotion qui elle-même influencera la posture. Une émotion influencera les pensées et aura une conséquence également sur l’expression corporelle. Ce lien de...
Méditer quand et pourquoi ?

Méditer quand et pourquoi ?

Y a-t-il des heures plus propices que d’autres pour pratiquer ? « Le matin tu peux rester couché pour poursuivre ton rêve, ou te lever tôt pour le réaliser. » Dans la tradition yogique et plus particulièrement sa médecine l’Ayurvéda il y a un moment propice pour...
La création du temps

La création du temps

L’homme à travers sa perception du monde extérieur est venu créer le concept de temps pour concevoir et mesurer les changements naturels qui l’entourent. Le temps, c’est l’intellectualisation du changement par l’esprit de l’homme. L’esprit de l’homme est le moteur...

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